Perlu ke pemeriksaan kesihatan

Takde siapa nak sakit. Biasa dengar tiba-tiba kawan atau saudara mara dapat penyakit. Yang menakutkan kalau penyakit bahaya macam kanser. Tau2 dah stage 4. Minta jauh dari kita. Soalan mudah siapa nak sakit, semua akan jawab nak sihat. Tapi berapa ramai yang betul-betul jaga nak jadi sihat. Dan ramai tidak berminat untuk baca apa yg kene buat. Jangan biarkan sehingga terlewat. Teruskan membaca.

Apa nak kene buat? Pertama dapatkan pemeriksaan kesihatan berkala. Kadang kita mungkin tak ikut sepenuhnya. Tapi jangan abaikan langsung. Cari masa untuk lakukan pemeriksaan kesihatan. Pemeriksaan ini dapat mengesan penyakit lebih awal dan ada masa untuk merawat.

~Berat dan tinggi (BMI) – 6 bulan sekali.

~Tekanan darah – 1 tahun sekali umur 20 ke 30, 6 bulan sekali umur 30 ke 49 tahun dan 3 bulan sekali 50 tahun ke atas

~Diabetes – Umur 20 ke 30 tahun – 2 tahun sekali, Umur 30 tahun ke atas – 1 tahun sekali

~Kolesterol – setahun sekali

~Tekanan darah – setiap 6 bulan.

~Pemeriksaan fizikal – setiap 2 tahun bagi umur 20 ke 49 dan setiap tahun bagi 50 tahun ke atas.

~Ketumpatan tulang – setiap 3 tahun umur 20 ke 35, setiap 2 tahun umur 35 ke 49 dan setiap tahun umut 50 ke atas

Wanita
~Pemeriksaan sendiri payudara – setiap hari. Mammogram setahun sekali umur 40 tahun ke atas.

~Pap smear – setiap tahun

Selain pemeriksaan kesihatan, pemakanan sangat penting. Ya ini yang lebih susah dari buat pemeriksaan. Setiap hari perlu makan. Makan ikut selera. Kadang mana yang sempat je. Tiada masa nak check ok ke tak makanan diambik, seimbang ke tak. Paling kurang elak makanan proses atau segera. Cuba ambik sayur dan buah setiap hari.

Bersenam. Ini pun sama jarang nak dibuat. Terutama bila ada anak kecik. Tak sempat nak bersenam. Cuba Zumba di rumah. Nak beli treadmill dah lah mahal, dah beli nanti jadi tempat sidai kain je. Zumba hanya perlu pasang lagu dan ikut rentak. Ada anak yang dah besar boleh Zumba dengan anak.

Elok juga ambik makanan tambahan terutama yang makan tak seimbang dan tak teratur. Ambil yang selamat dan sesuai. Contoh boleh ambil multivitamin.

Macamana dengan makanan seperti campuran jus, herba dan lain-lain. Pastikan selamat dan tidak berlebihan claimnya hingga cukup ambik makanan tu saja segala penyakit hilang. Pastikan cara ambil yang betul. Ambik tahu apa kandungannya.

Saya menulis untuk ingatan diri sendiri juga. Share untuk kebaikan semua. Saya suka amal makanan tambahan untuk jaga kesihatan tapi tak sehingga bergantung sepenuhnya kepada makanan tu semata. Sekarang amal makan madu kelulut. Alhamdulillah badan lebih sihat.

Untuk Madu Kelulut Bayu dan produk NR
Whatsapp 0122966224
Whatsapp 0122966224
Whatsapp 0122966224

Perbandingann Madu dan Gula

Apabila anda bancuh secawan teh, adakah anda mencapai madu atau gula?

Walaupun madu atau gula boleh menambah kemanisan untuk minuman anda, faedah pemakanan mereka berbeza-beza.

 

 

Perbandingan madu dan gula

Madu lebih manis dari gula. Jadi bila gunakan madu hanya perlukan sedikit saja berbanding penggunaan gula.

Madu dan gula adalah karbohidrat iaitu terdiri dari sukrosa, fruktosa dan glukosa. Kandungan gula terdiri 100% sukrosa. Manakala madu mengandungi 75% gula yang terdiri dari glukosa dan fruktosa. 20% ke 25% kandungan madu ada air dengan kandungan protein, lemak dan fiber.

Apa beza gula jenis sukrosa, glukosa dan fruktosa ini? Glukosa dan fruktosa adalah dari karbohidrat jenis monosakrida. Ianya dikenali sebagai “Simple Sugar”. Ini bermakna ianya mudah dipecahkan dan digunakan oleh badan. Sukrosa pula adalah dari jenis disakrida iaitu gabungan monosakarida. Ianya dikenali dengan “Complex Sugar”. Gula ini lebih sukar dipecahkan berbanding jenis “Simple Sugar”.

Selain itu, madu mengandungi vitamin dan mineral serta membantu dalam penghadaman. Madu juga mengandungi antioksida yang bagus untuk badan.

Boleh cuba tukar gula kepada madu. Manis dan berkhasiat buat badan anda.

Tenang mendidik anak

Tahun ni anak-anak ada peperiksaan penting, 2 orang ambil SPM dan seorang UPSR. Saya pulak yang terlebih-lebih panik. Bila begini, saya suka bukak youtube dengar tip dari ustaz atau ustazah.

Ustazah favorite saya, Ustazah Norhafizah Musa. Suka dengar bicara dia sebab dia bercerita reality kehidupan yang dia pun lalui. Jadi kadang tu tak terasa teruk nya kita ni jadi mak sebab hakikatnya dia pun sama. Ustazah pun ada saat susah nak kena bersabar.

Bukak youtube, tip yang diberi cara didikan anak. Dan tip diberi macamana nak tenang dalam mendidik anak. Allah beri apa saya perlukan, Dia beri saya tergerak bukak you tube tu. Saya share di sini khas untuk ibu-ibu lain yang macam saya ni.

Dalam mendidik anak, ibu ayah perlu tenang. Bila tenang, aura lebih terserlah. Anak akan stress bila ibu ayah asyik marah-marah.

Untuk tenang, perlu urus emosi dengan baik. Bila hati tidak tenang, semua nampak tak betul. Semua yang anak buat ,kita akan nampak segalanya tak betul. Anak-anak tidak dilahirkan terus baik dan elok. Perlukan proses dan Ibu ayah perlu sabar dengan proses pembesaran anak.

Jangan ditegur anak setiap hari terutama anak remaja. Tegur perkara yang besar dan penting saja seperti bab solat. Walau kita ada 10 perkara yang ingin ditegur, sebut 1 atau 2 saja teguran. Selebihnya minta dengan Allah. Hati akan jadi tenang. Allah akan pimpin akal kita ke perkara baik. Dan kita dapat laksanakan dengan lebih baik

Tunggu waktu sesuai untuk menegur. Tegur selepas anak dah ibadat. Lebih baik solat berjemaah. Jangan ganggu masa dia makan, rehat atau belajar.

Hati tidak tenang kerana tidak tawakal kepada Allah. Bila kita bersandar kepada kepakarannya semata, kita rasa kita pakar dalam mendidik anak. Tetapi hakikatnya, hati anak itu milik Allah. Pakar macamana pun, andai kita tidak bergantung kepada Allah, kita akan kecewa.

Letak pergantungan kepada Allah. Konsep tawakal, kita semurnakan ikhitar, kita berusaha. Kita hantar tusyen, kita tunjuk kebaikan. Hasilnya kita bersandar kepada Allah. Semoga Allah memberinya.

Niat juga perlu betul. Didik anak kerana amanah, bukan kerana orang. Kadang kita mendidik untuk orang Nampak anak kita bagus dan hebat. Ini niat yang salah.

Ada masa anak perlu belajar dari dosa yang dibuat. Kita kena terima hakikat anak itu ada buat dosa. Kita harus berada disamping anak yang buat dosa untuk memimpin anak. Dosa ini, Allah ada rencananya. Allah mungkin hendak jadikan anak itu lebih berjaya bila menyedari dirinya ada membuat dosa, dia insaf dan bangkit semula. Jangan jadi ibu kepada anak yang berjaya saja. Jadi juga ibu ayah buat anak yang bersalah. Didik dan terus mendidik

Selain itu, jadi ibu bapa yang adil. Andai anak telah berusaha, hargai anak walau keputusan tidak memuaskan.

Baca surah Nuh ayat 10 -12, ayat-ayat ini formulasi ketenangan. Istighfar untuk meminta ampun. Ada kala bukan Allah suruh berfikir, tetapi Allah hendak banyak berzikir. Minta dengan Allah dengan berzikir. Kerana ada kala akal kita tidak mampu menyelesaikannya. Tetapi dengan izin Allah, kita akan dapat.

 

 

 

 

 

Dalam mendidik anak-anak kita harus memberi contoh teladan yang baik. Bila memberi nasihat, ibu ayah sendiri tidak amalkan, mana mungkin anak akan mengikut. Anak-anak melihat ibu ayahnya. Ibu ayah sendiri tidak berubah, jangan diharap anak akan ikut nasihat. Lihat terlebih dahulu kesalahan diri sendiri dan perbaiki. anak akan melihat semua ini dan mengikutinya.

Bila kita telah meninggal, apa yang kita hendak anak kita bayangkan kita. Mak yang suka tengok tv, mak yang suka marah, mak yang banyak bersujud, mak yang banyak baca quran.

Kita nak anak jadi isteri solehah, kita perlu tunjuk contoh. Beri contoh yang baik.Cara kita melayan suami kita, ayah mereka. Seorang suami soleh, melayan isteri dengan baik sebagai contoh buat anak lelaki.

6 cara cantik dengan khasiat madu, diy sendiri

Madu selain untuk kegunaan dalaman, ia bermanfaat untuk kecantikan luaran. Banyak produk kecantikan yang menggunakan madu. Khasiat madu telah lama diketahui ramai. Namun masih ramai yang tidak mencubanya.

Jum rajinkan diri, cuba madu dan campuran-campuran dibawah untuk kecantikan kulit menggunakan bahan semulajadi yang selamat. Kalau dah cuba, bagi maklumbalas ya.

1. Pelembab kulit. Madu adalah pelembap semula jadi, bermakna ia menarik kelembapan daripada udara ke dalam kulit dan memastikan ia berada pada lapisan kulit untuk mengekalkan kelembaban pada kulit.
->Cara: Sapukan satu sudu teh madu ke kulit yang kering. Biarkan selama 15-20 minit. Bilas dengan air suam.

2. Pembersih liang pori. Enzim-enzim dalam madu membersihkan kulit dan liang-liang pori. Campuran madu dan minyak jojoba atau minyak kelapa akan menghalang pembentukan bakteria yang boleh membawa kepada ketidakseimbangan pada kulit dan menyebabkan jerawat.

->Cara: Kacau satu sudu madu dengan dua sudu besar minyak jojoba atau minyak kelapa sehingga campuran sebati. Sapukan pada kulit yang bersih dan kering. Urut perlahan-lahan dalam gerakan memutar. Elakkan bahagian mata anda. Bilas dengan air suam.

3. Pemudar parut. Madu dikatakan mampu mencerahkan kulit. Sifatnya yang anti-radang dan anti-bakteria membantu untuk mengurangkan parut dan meningkatkan penyembuhan serta pertumbuhan semula tisu. Ciri-ciri penghidratan pada madu dan minyak kelapa atau minyak zaitun juga akan membantu memulihkan sel-sel kulit. Urutan secara lembut akan meningkatkan peredaran bagi membantu pemulihan kulit

-> Cara: Campurkan satu sudu teh madu dengan satu sudu teh minyak kelapa atau minyak zaitun. Sapu pada parut. Urut dengan hujung jari dalam urutan memutar selama satu hingga dua minit. Letakkan tuala panas di atas permukaan kulit dan biarkan sehingga sejuk. Ulangi setiap hari.

4. Rawatan Jerawat. Madu bersifat anti-bakteria dan anti-kulat yang menghalang bakteria yang boleh menyebabkan jerawat. Ciri-ciri anti-radangnya mengurangkan kemerahan dan kerengsaan.

-> Cara: Sapukan madu ke kawasan yang terjejas, dan biarkan selama 10-15 minit. Bilas dengan air suam.

5. Pelembap kutikel. Madu yang sarat dengan nutrien dan enzim untuk menyuburkan, melembabkan dan menyembuhkan kuku. Minyak kelapa berfungsi untuk melindungi, manakala asid asetik dalam cuka epal melembutkan kulit dan menyeimbangkan pH untuk pertumbuhan yang sihat.

-> Cara: Campurkan satu sudu teh madu dengan satu sudu teh cuka epal dan satu sudu teh minyak kelapa. Gosok atas setiap kutikel dan biarkan selama lima hingga sepuluh minit, kemudian bilas.

6. Perapi Rambut. Enzim dan nutrien dalam madu menyinarkan rambut. Minyak kelapa menembusi rambut untuk melembut dan melicinkan rambut dari akar ke hujung.

-> Cara: Campurkan satu sudu madu mentah dengan minyak dua sudu kelapa. Sapu dalam keadaan rambut lembab, bermula dari dua pertiga rambut hingga ke hujung. Biarkan selama 20 min

Dah tahu khasiat madu ini, jangan lupa cuba.


kami jual madu kelulut asli yang bermutu, jamin original.
whatsapp 0122966224 atau layari www.mamadamia.com

Isu nama Damia

Sedang hangat isu nama Damia yang maksudnya darah. Saya share komen dari Dr Maza. Saya setuju dengan pendapatnya. Banyak bahasa yang akan memberi maksud berbeza

Di bawah catatan Dr Maza mengenai nama ni…

Ramai sangat yang email tanya tentang nama DAMIA. Tidak pasti mengapa ditimbulkan. Secara umumnya dalam kesibulan ini, saya ringkaskan seperti berikut;

DAMIA bukan berasal dari perkataan Arab. Damia mungkin berasal dari Bahasa Greek. Di dalam bahasa Arab ada perkataan DAM دم bermaksud darah. Boleh disebut DAMIYA دمي dalam bentuk fi’l (verb) tapi Arab tidak dijadikan ia nama.
Orang Arab juga ada menulis DAMIA yang mungkin bermaksud دامعة ataupun دميعة yang berasal dari دمع iaitu tangis. Maka ia bermaksud yang menyebabkan menangis dan sering menangis. Mungkin juga boleh difahami bermaksud yang halus perasaannya.

Maka saya simpul tulisan nama DAMIA yang telah dipakai di seluruh dunia itu bukan dari akar perkataan Arab. Mengandaikan DAMIA dengan maksud darah kotor sama sekali TIDAK tepat.

Jika kita mahu anggap semua perkataan dalam bahasa Arab maka kita mungkin ada sedikit kesukaran. Nama MAT jika diandaikan dalam bahasa Arab dari kalimat MAT مات maka bermaksud mati. Itu dalam bentuk fi’il (verb). Perkataan SHAH jika diandaikan perkataan Arab شاة SHAH itu kambing biri-biri. Namun perkataan SHAH yang dijadikan sebagai nama itu berasal dari Parsi. Ia bermaksud raja. Maka tidak timbul makna kambing dalam Bahasa Arab tersebut.

Maka, setiap kita hendaklah tahu apakah maksud namanya ataupun nama yang diberikan kepada anaknya. Dia merujuk kepada bahasa apa dan apa tujuannya. Apapun pilih nama sesuai untuk semua keadaan terutama biar serasi dengan bahasa Arab kerana itu sering dirujuk oleh masyarakat kita. JUGA jangan kita andaikan nama orang sebagai buruk makna atas bahasa yang kita faham sedang dia mungkin merujuk kepada bahasa lain.

Sekadar ulasan ringkas.

Panduan pantang bersalin secara pembedahan

Bersalin secara pembedahan memerlukan penjagaan yang lebih lama berbanding bersalin normal.  Mudah ketika bersalin, tidak alami kesakitan tetapi tempuh penyembuhannya lebih lama. Salah penjagaan, padah lebih buruk

Mungkin ada yang sangka, tidak perlu menjaga seperti bersalin normal kerana tidak melalui faraj, tidak berlaku pengembangan pintu rahim. Tetapi hakikatnya luka lebih teruk kerana pembedahan akan membuka lapisan-lapisan di perut. Lapisan ini mengambil masa untuk bercantum dan sembuh sepenuhnya. Sedangkan luka normal akan sembuh segera.

Kebiasaannya bersalin secara pembedahan, badan lebih lemah.  Terasa bisa dan senggal badan. Angin mudah terkumpul di dalam badan. Kerana itu, amalan minum air herba boleh dimulakan selepas dibenarkan. Herba ini membantu menyegarkan badan dan menyingkirkan toksin dalam badan. Ini penting untuk mengelak berlaku bentan. Herba ini mempercepatkan proses pemulihan.

Ramai menyangka tidak perlu menitik beratkan penjagaan bahagian sulit. Darah nifas tetap keluar, jadi penjagaan masih perlu dilakukan. Gunakan rebusan air herba untuk membilas.

Bolehkah berurut dan bertuam? Ya. Urutan dilakukan secara lembut dan pelahan. Lakukan di bahagian belakang badan, tangan, bahu, hulu hati, paha, betis dan tapak kaki.

Ibu bersalin secara pembedahan masih boleh berlulur. Berlulur akan membuang angin dalam badan dan menyegarkan badan.

Berbengkung dengan ikatan yang ringan atau menggunakan bengkung strap on. Sapu minyak di perut, pinggul,  pinggang dan peha. Namun jangan di sapu di tempat luka. Minyak ini akan menyebabkan tempat luka bernanah dan lebih lama untuk sembuh.

Jangan ambil mudah jika bersalin secara pembedahan. Pengalaman seorang pelanggan saya yang mengabaikan penjagaan kerana ragu-ragu dan tidak pasti cara jagaan, menyebabkan dia menjadi meroyan. Keadaanya agak kritikal, mendengar titisan hujan saja sudah rasa ngilu.

Badan kita nak pakai lama, jadi jagalah badan kita.  Sayangi badan kita, siapa lagi yang akan menjaganya andai bukan kita sendiri.

Madu kelulut superfood pertama di Malaysia

Nur Fatiehah Abdul Rashid  |  07 September 2016 12:47 AM Utusan Malaysia

KUALA LUMPUR 6 Sept. – Satu daripada produk makanan kesihatan yang semakin diberi perhatian di negara ini iaitu madu kelulut akan diangkat dan dijenamakan sebagai superfood pertama Malaysia di peringkat antarabangsa.

Kementerian Pertanian dan Industri Asas Tani menerusi agensinya, Institut Penyelidikan dan Kemajuan Pertanian Malaysia (MARDI) telah membangunkan penyelidikan yang membuktikan bahawa madu kelulut mempunyai testimoni dan kesannya dibuktikan secara saintifik.

Ketua Pengarah MARDI, Datuk Dr. Sharif Haron berkata, superfood ada­lah makanan yang kaya dengan nutrien yang sangat bermanfaat untuk kesihatan dan kesejahte­raan manusia.

Katanya, MARDI akan mem­bangunkan superfood madu kelulut yang akan diproses dan melalui pelbagai peringkat penyelidikan dan pembangunan.

“Dalam keadaan semasa, produk superfood di pasaran yang mempunyai nilai dan harga yang tinggi berbanding sumber superfood segar adalah seperti buah rasberi, ceri, teh hijau dan sebagainya.

“Menerusi penyelidikan yang akan dilaksanakan oleh MARDI nanti, ia akan melibatkan aktiviti penyelidikan untuk menilai superfood ber­ke­naan, antaranya dengan me­lakukan pemilihan madu yang tinggi khasiat antioksidan (mengikut kawasan pen­­ternakan).

“Selain itu, aktiviti penyelidikan turut melibatkan pembangunan teknologi pempro­sesan, pembangunan produk madu kelulut yang melalui penggunaan sumber-sumber lain seperti propolis dan bee bread atau mencampurkan dengan herba,” katanya dalam sidang akhbar di Serdang baru-baru ini.

Katanya lagi, produk superfood madu kelulut juga akan melalui ujian keselamatan dan keberkesanan seperti ujian terhadap tahap hemoglobin dalam darah dan ujian penurunan kadar gula serta kolesterol dalam darah, selain penyelidikan penyerapan bahan-bahan antioksidan dan perencatan sel kanser.

Sementara itu, Ketua Pasukan Penyelidiknya, Dr. Suri Roowi berkata, secara umum, bahan utama yang terkandung dalam madu kelulut adalah karbohidrat, protein dan asid amino, vitamin, mineral dan antioksidan serta bahan-bahan lain se­perti asid organik dan hidroksimetilfurfural.

“Madu kelulut pula biasanya mempunyai kandungan fruktosa, glukosa, maltosa dan sukrosa yang lebih rendah berbanding madu biasa.

“Asid fenolik, sejenis bahan antioksidan mudah serap juga hadir dalam madu kelulut dan kandungannya lebih tinggi berbanding madu tempatan atau madu import.

“Antara asid fenolik yang dijumpai dalam madu kelulut adalah asid benzoik, asid fenilpropanoik, asid 4-hidroksibenzoik, asid 4-hidroksifenil asetik, asid vanilic, asid protokatechuik dan asid p-koumarik,” ujarnya.

Jelasnya lagi, bahan-bahan tersebut mempunyai pelbagai kegunaan misalnya asid p-koumarik yang mempunyai aktiviti antioksidan tertinggi dan asid fenilpropionik yang juga efektif dalam menurun­kan tahap kolesterol.

Mama, damailah di sana

Sebalik kesedihan pasti ada kegembiraan. Redha atas kesedihan Allah balas yang lebih baik. Teringat kisah nabi Muhammad s.a.w yang menghadapi tahun kedukaan. Baginda kehilangan 2 orang yang sangat disayangi dalam tahun yang sama, isteri dan pakcik baginda. Pada tahun yang sama berlaku isra’ miqra’, hadiah dari Allah s.w.t buat penghilang duka.

2 Apr lalu, kehilangan insan yang disayangi. Hilang tempat mengadu, tempat meminta pendapat dan arwah seorang yang banyak menyokong perniagaan saya. Pemergiannya sebenarnya boleh dijangka kerana pesanan demi pesanannya. Tetapi hati ini tidak mahu mengakuinya. Hati ini berat untuk menerima hakikat akan kehilangan seorang ibu. Namun itulah ketentuan Allah s.w.t. Mati itu pasti, tidak terlewat walau sesaat.

Saya adalah orang terakhir yang bercakap dengannya ketika menghantar ke unit kecemasan di HUKM. Ada sesuatu yang ingin disampaikan. Sukar memahaminya kerana suaranya tercunggap-cunggap serta mulut ditutupi nebulizer. Saya minta berehat dan cakap esok saja. Rupanya itu kali terakhir mendengar kata-katanya. Selepas itu arwah tidak sedarkan diri dan berada di icu.

10 hari di icu, setiap hari mengharapkan kesembuhan. Setiap hari mengharapkan untuk mendengar apa yang ingin disampaikan. Terasa kesal sebab tidak berusaha memahaminya.

Doktor memberi harapan dengan cuba memberi antibiotik yang terbaik. Antibiotik pertama gagal memberi kesan. Doktor teruskan dengan antibiotik kedua, masih gagal. Seterusnya antibiotik ketiga yang paling kuat. Masih tidak memberi kesan. Hati ini masih berharap ada peluang lagi. Namun andai kata sudah masanya, berdoa segala dipermudahkan. Harap berada disisinya hingga saat akhir.

Pagi Sabtu 2 Apr jam 6.45 pagi menerima panggilan pihak hospital. Tidak dapat dibayangkan kerisauan yang amat sangat. Kami semua berkejar ke hospital.  Tiba di hospital, doktor maklumkan keadaan ibu saya sudah stabil semula. Berlaku pendarahan pada pau-paru dan sokongan pada paru-paru perlu dihentikan ketika itu.

Terasa lega. Namun hakikatnya perlu bersedia untuk hadapinya, hadapi sesuatu yang sangat sukar.  Saudara mara mula ramai berkunjung, bebas keluar masuk di icu, tiada lagi had waktu melawat.

Di saat semua berkumpul, mesin di tepi mula berbunyi. Menunjukkan penurunan kadar denyutan jantung ke tahap bahaya. Ya Allah, adakah sudah sampai masanya. Nurse menutup bunyi dan mata ini hanya memandang melihat dengungan jantung semakin lama makin menurun dan menurun, tiada tanda akan naik semula.

Sempat membacakan sekali lagi surah yasin. Segalanya seperti mimpi, mama seperti tidur. Tidak tercunggap-cunggap menarik nafas terakhir, tidak menunjukkan tanda dia telah pergi. Hanya mesin menunjukkan garisan lurus, tiada lagi turun naik, denyutan jantungnya telah tiada. Ya Allah, mama telah pergi buat selamanya. Sukar mempercayainya, hakikat yang sangat menyakitkan.

Alhamdulillah segalanya dipermudahkan. Ada tukang mandi kebetulan di icu melawat suaminya. Ada kenderaan jenazah untuk membawanya ke destinasi terakhir di Kemaman. Tempat lahirnya dan itulah tempat bersemadi.

Kami 3 beradik, 3 buah kereta mengiringi van jenazah di highway ke surau Syed Abdul Rahman, Binjai, Kemaman. Saat ini terasa sayu mengiringinya buat kali terakhir. Teringat saat bersamanya sejak kecil  menyusuri jalan itu. Masa kecil, lalu jalan-jalan kampung ambil masa 7 ke 8 jam untuk sampai ke Kemaman. Berapa kali bangun dan tidur. Saat berehat tepi jalan melihat periuk kera. Saat kereta rosak dan terpaksa menunggu di tepi jalan. Hari itu hanya 3 jam setengah sudah tiba. Seolah memberitahu itu lah perjalanan hidup, semakin lama semakin pantas berlalu.

Saat terakhir menatapnya, menciumnya, terasa sejuk kaku. Tiada lagi peluk cium. Tiada lagi mendengar celotehnya. Melihatnya diturunkan ke liang lahat. Melihat tanah mula dikambus.

Berat sungguh untuk menerima. Apapun redha dengan ketentuan Allah. Allah berikan seorang ibu sehingga usianya 68 tahun. Sempat merasa kasih sayangnya selama 43 tahun. Arwah mama sendiri kehilangan ibunya di usia 27 tahun. Abah pula hanya merasa kasih seorang ibu sehingga 7 tahun. Sesungguhnya diri ini beruntung Allah berikan ibu selama ini.

Arwah mama banyak memberi tunjuk ajar, memberi ingatan. Semuanya akan diingati dan akan diikuti. Dia seorang yang mempunyai pendirian yang tegas. Tetapi kerana sifatnya itu membentuk diri ini yang kuat

Setelah 4 bulan pemergiannnya, mendapat kekuatan semula. Mendapat kekuatan meneruskan semangatnya yang tidak luntur. Cuba mengikut kebaikannya. Kebaikan yang dilakukan secara tersembunyi dan tidak suka diketahui orang.

Saat menulis ini, air mata tidak berhenti mengalir. Rindu yang tidak terkata. Ya Allah tempatkanlah arwah mama dikalangan orang beriman. Ya Allah jadikan arwah mama ahli syurga. Ya Allah, ampunkan dosa-dosanya dan terimalah amalannya. Aamiiin

Cara makan anak 5

Tahun depan semua anak-anak saya akan bersekolah sepenuhnya. Tiada lagi anak di rumah. Terkenang keadaan semasa anak-anak masih kecil. Keadaan sangat berbeza dengan sekarang. Dah mampu bernafas dengan ‘lemah lembut’ semula.

 

Apabila ada anak kecil, segala-galanya perlu pantas. Nak bernafas pun kena pantas. Sedut dan hembus cepat-cepat. Tangan dan kaki bergerak secara otomatik, seolah punyai otak di tangan dan kaki untuk berfikir. Suami selalu buat lawak, ‘cara makan anak 5’. Maksudnya makan cepat-cepat, tak sempat kunyah terus telan. Cepat dah habis makan. Makan pelahan-lahan jawabnya tak sempat habis makan lah.

 

Semasa masih kerja, anak baru 2 orang, kembar. Balik kerja uruskan anak kembar. Mujur masih muda mampu dukung dua orang serentak. Makan apa patut dan uruskan rumah. Tetapi jujurnya rumah tidak seperti rumah. Buat mana termampu.

 

Masuk anak ketiga, berhenti kerja dan mula buat perniagaan. Baru nak mulakan perniagaan, mengandung anak keempat pula. Usung baby dan perut ke sana sini uruskan perniagaan. Kembar dah mula sekolah. Alhamdulillah perniagaan nampak hasilnya. Rezeki baby. Dan maksudnya semakin bertambah kerja yang perlu dilakukan.

 

Ketika ini mula belajar menguruskan keadaan. Sampai satu masa rasa rimas dengan keadaan yang tidak terurus. Sedikit demi sedikit mula susun jadual harian. Masa untuk masak, buat perniagaan dan anak-anak. Tiada waktu berehat. Makan lebih kurang. Dalam toilet pun ada peneman.

 

Bila malam,dalam fikiran hanya nak tidur. Tetapi hakikatnya, tidur pun tidur ayam, beberapa kali bangun menyusu baby. Alhamdulillah breast feed, tak payah bangun buat susu. Bila anak makin bertambah, semakin cekap mengatur hidup. Masa anak sulung, kembar dah huru-hara hidup. Sangkanya semakin ramai anak, semakin tidak terurus. Rupanya dengan sendiri ter ádjust’

 

Tetapi rumah  masih seperti tongkang pecah. Ada mood berkemas, kemas bagi bersih. Tetapi tidak sampai separuh hari bersepah semula. Mainan anak merata-rata. Zaman tu belum glamor media sosial, jadi tidak tahu keadaan orang lain, tidak ada siapa kongsi kisah mereka. Jadi terasa tidak normal rumah bersepah. Malu kalau ada datang berkunjung ke rumah. Sekarang bila baca keadaan ibu-ibu lain, rupanya itu normal.

 

Bila fikirkan keadaan dulu, terasa hebat juga mampu lakukan. Dan saya yakin ramai ibu-ibu seperti ini, bila keadaan memaksa, kita akan lakukan yang terbaik di luar logik kemampuan kita.  Dan baru kita tahu, kita mampu sebenarnya.

 

Sekarang baru sedap sikit mata memandang rumah. Tinggal si kecil umur 6 tahun, saja yang menyepahkan rumah. Kena adil sebab dulu abang-abang dan kakak boleh sepah, jadi dia pun kena diberi peluang. Satu yang bagus si kecil ni, dia tak conteng dinding. Kurang satu kerja nak kena mengecat dinding. Yang lain, selang beberapa tahun nak kena mengecat, nak kena padam mural-mural comel.

 

Mungkin suatu masa, rindu pula zaman punyai anak kecil ni. Jika panjang umur, tunggu cucu pula…

Nona Roguy NR

logoNRProduk Nona Roguy telah lama berada dipasaran. Namanya telah bertukar ke NR sejak bertukar pengurusan baru.

 

   Produk ini telah lama hinggakan telah turun ke anak pula menggunakannya. Kalau dulu emaknya yang pakai, kini turun ke anak-anaknya. Tersenyum mendengar komen seorang pelanggan, bila bau produk NR terutama minyak herbanika teringat bau maknya guna masa bersalin adiknya dulu. Yang komennya si suami yang ingin belikan untuk isteri.

 

NR bukan sekadar set bersalin tetapi mempunyai pelbagai kegunaan untuk kesihatan. Promosi NR tidak gah seperti produk lain. Testimonialnya juga tidak dihebohkan. Hakikatnya ramai yang sembuh dengan izin Allah hanya menggunakan produk NR.

Saya menjadi ajen NR sejak 10 tahun dahulu. Sebelum menjadi ajen, telah 6 tahun mengenali produk dan menggunakannya. Kerana keberkesanannya saya menjadi ajen NR apabila berhenti kerja pada tahun 2005. Saya suka mencuba terlebih dahulu agar saya dapat memberi komen. Jika tidak bagus, tidak berminat untuk sebarkan.

Saya juga mempunyai testimonial sendiri tentang produk ini. Saya menghidap cysts pada 2009. Alhamdulillah dengan rawatan yang betul, dalam tempoh 3 bulan cysts sebesar 5cm x 4 cm hilang. Diganti pula dengan kegembiraan, bakal menerima ‘orang baru’. Rupanya produk ini juga untuk kesuburan. Terima rezeki yang tidak disangka.

Sejak itu kepercayaan saya kepada sumber herba semakin bertambah. Selama ini sangkaan saya, ianya tidak berkesan dan hanya bergantung kepada ubatan yang dibekalkan oleh doktor. Sejak itu juga saya pelajari, penggunaan herba perlu betul. Namun timbul pelbagai cerita buruk tentang herba. Semua kerana digunakan cara salah. Ramai yang mengamalkan tanpa panduan. Walau telah lama bersama NR, jika perkara yang tidak pasti, saya akan dapatkan nasihat konsultan terlebih dahulu. Menjadi tanggungjawab saya memberi panduan yang betul. Sebelum menjadi ajen, saya ke kursus penggunaan produk. Saya juga pengguna, dan tidak suka jika diberi maklumat salah terutama berkaitan kesihatam

Kisah ini diceritakan oleh konsultan semasa saya mula menjadi ajen Nona Roguy. Saya kira pengalaman ini antara kenangan manis buat mereka dalam usaha membantu seorang wanita yang hampir dibuang rahim. Doktor mengatakan tidak boleh melakukan apa-apa lagi kecuali dibuang rahim yang telah rosak dan memudaratkan pesakit. Beliau datang untuk mencuba produk NR. Bertahan selama beberapa minggu dengan kesan dialami. Dengan izin Allah selepas membuat pemeriksaan doktor, rahimnya mula pulih dan tidak perlu dibuang.

Ada beberapa pelanggan saya yang alami masalah kesuburan. Alhamdulillah mereka berjaya hamil selepas amalkan NR. Terbaru beberapa bulan lepas seorang ibu dapat hamil anak kedua. Dia alami masalah untuk hamil anak kedua. Syukur Allah izinkannya hamil dengan amalkan NR.

Banyak kisah negatif tentang penggunaan herba. Saya dapati kesan buruk ini kerana penggunaan yang tidak mengikut panduan. Terutama pada mereka yang tiada ilmu mengenai herba dan membuat andaian sendiri cara penggunaannya. Tiada kawalan dan panduan mengenai herba, jadi berlaku salah faham. Contohnya produk NR, ada produk yang boleh diambil dan tidak boleh diambil jika seseorang alami masalah. Nasihat yang salah menyebabkan salah diskripsi sama seperti pengambilan ubat oleh doktor.

Herba ini sama seperti makanan lain juga. Umpama makan terlalu banyak nasi, lama-kelamaan memberi kesan buruk kepada badan menjadi penyebab penyakit. Malah terdapat vitamin yang tidak boleh diambil berlebihan seperti vitamin A yang memudaratkan. Kedengaran vitamin adalah baik, jadi sangkaan ramai ianya boleh ambil berlebihan dan tidak bahaya.

Sayang andai herba dipinggirkan kerana pandangan negatif begini. Pengguna boleh membuat pilihan mendapatkan herba yang baik dengan panduan yang betul daripada mereka yang mahir.