Ibu…

Sekarang semakin banyak hari untuk diraikan. Sampai lupalah nak rai hari apa pula. :) Minggu ni sahaja kita rai hari ibu dan hari guru. Orang-orang yang terlalu banyak berjasa pada kita. Tanpa ibu tiada lah kita. Tanpa guru siapalah kita, abc pun tak kenal.

 

Dunia semakin mencabar dengan pelbagai kemudahan yang banyak memberi kebebasan tanpa bantasan. Saya bersyukur saya berpeluang bekerja sendiri sambil mendidik dan membesarkan anak-anak. Saya rapat dengan anak-anak saya, namun dalam masa yang sama tegas dengan mereka.

Anak sulung dah 12 tahun. Masa yang perlu mereka anggap saya sebagai ‘kawan’. Usia begini, usia remaja yang baru hendak kenal dunia, mereka perlu rasa mempunyai ‘ibu bapa’. Jika mereka tidak mempunyai perasaan begini, saat ini mereka akan lebih mempercayai orang lain. Jadi pasti susah untuk membentuk mereka. Pasti apa sahaja kata-kata kita tidak diendahkan.

Tertarik saya menulis isu ini, sebab saya dapat tau dari anak saya, kawan-kawan mereka seusia 12 tahun telah mula melihat sesuatu yang tidak sepatutnya di internet. Merisaukan. Ramai kedua ibu dan bapa bekerja, tiada masa untuk pantau aktiviti anak. Dulu tiada banyak teknologi yang canggih seperti sekarang, pemantauan lebih mudah. Dengan pelbagai kemudahan sekarang, ketegasan ibu bapa perlu lebih untuk mendidik anak-anak.

Bayangkan generasi apa yang akan kita lahirkan dengan anak-anak yang masih mentah telah didedahkan dengan perkara buruk. Adakah anak ini akan mempunyai akhlak yang baik. Melihat kemaksiatan menyebabkan mereka keras hati, denggil dan pasti melawan kita sebagai ibu bapa. Timbul kesukaran kita mendidik anak-anak. Khuatir kita akan mengalah untuk mendidik anak-anak dan akhirnya anak akan hanyut dalam dunia mereka sendiri.

Kesibukan kerja bukan alasan abaikan tanggungjawab. Saya akui saya bekerja sendiri pun terlalu sibuk, lebih-lebih lagi saya tiada pembantu rumah. Jadi saya bahagikan dan rancang masa sebaik mungkin. Mengemas, memasak, bekerja, masa untuk anak dan untuk suami juga. Tiada alasan sebenarnya, tapi semua ini perlukan pengorbanan. Korbankan masa berborak, masa tengok tv atau apa yang kita rasa tidak berfaedah pada kita.

Ketegasan mendidik anak bukan bermakna perlu merotan mereka. Kita buat peraturan dan kita tegas laksanakan. Pastikan kita kota kata-kata kita. Biasa kita rasa kesian dan ubah peraturan kita. Sukar didik anak, sebab anak tau nanti pasti kita berubah fikiran.

Sempena hari ibu (pada saya setiap hari pun hari ibu), ‘check’ semula diri kita. Adakah kita telah jalankan tanggungjawab kita. Pengorbanan kita hari ini, hasilnya akan kita tuai semasa kita tua kelak. InsyaAllah.

 

Promosi ulangtahun Mama N Damia ® …

Dapatkan harga istimewa, sila layari

www.mamadamia.com

www.mybengkung.com

www.nonaku.com

Cerai susu ibu

Dah beberapa minggu tidak menulis. Saya luangkan masa untuk belajar tentang Dyslexia. Saya juga sedang dalam proses cerai susu ibu anak saya. Jadi tip hari ini adalah tentang macamana nak cerai susu ibu ini.

Jika anda ingin hentikan susu ibu atau mengurangkan susu, tuam guna ais tetapi jangan perah. Perah akan menyebabkan susu bertambah semula.

Anak anda telah mencapai usia untuk cerai susu atau anda mungkin hamil dimana puting terasa sakit dan sensitif.  Proses ini patut dibuat secara berperingkat dan lembut. Paksaan akan menyebabkan masalah untuk kedua pihak. JIka ada masa beberapa bulan, proses ini boleh dilakukan beransur-ansur..

Lebih mudah jika cerai susu ini berlaku kerana anak sudah tidak ingin menyusu lagi. Namun biasanya waktu awal pagi atau malam sebelum tidur pasti dia ingin menyusu. Waktu ini paling susah untuk ditinggalkan

  • kurangkan 1 waktu penyusuan. Lakukan untuk 1 atau 2 minggu. Kurangkan 2 waktu pula minggu seterusnya.
  • Boleh kurangkan jangka waktu menyusu. Contoh hanya benarkan menyusu beberapa minit sahaja.
  • Bila kurangkan penyusuan, ganti dengan aktiviti tertentu untuk alih perhatian. Contohnya bawa berjalan-jalan, baca buku atau bagi makanan ringan.
  • Berpakaian yang menyukarkan anak buka baju kita.
  • Ayah juga boleh membantu. Boleh bacakan buku kepadanya sehingga tertidur, bukan ibu menyusu hingga tertidur
  • Anak mungkin cari ganti dimana dia mungkin suka menghisap puting, jari atau suka pada selimut. Jangan pandang negatif perkara ni. dia perlukan sesuatu untuk pujuk diri dia
  • Setengah anak tidak mahu lepaskan jadi mungkin dia akan meragam, menjerit atau memukul. Terpaksa lalui. Jangan terasa dengan perangai anak ini. anak kita sedang cuba terbaik untuk atasi masalah dia.
  • Cara terakhir dan kurang menarik. Letak sesuatu berbau atau tidak sedap di payudara. Jadam atau cuka. Mungkin Berjaya namun ini akan memberi memori terakhir yang tidak menarik kepada anak anda, tidak seperti asalnya, memori manis.

Bercerai susu mungkin mencabar, tetapi ini proses semulajadi. Ambil langkah yang berperingkat untuk pastikan berjalan tanpa trauma.

PROMOSI ULANGTAHUN MAMA N DAMIA

Sila layari www.mamadamia.com atau www.nonaku.com atau www.mybengkung.com untuk maklumat lanjut

Set Bersalin NR 30 hari RM285 (pada harga ahli)

Bengkung Mia 10% diskaun

Barut Bayi Damia 15%

Bedung Bayi Yayan 15%

Baju Melayu Bayi 15%

Bayi Kurung Bayi 15%

Bra Penyusuan/hamil Fabulous mom 15%

dan pelbagai lagi….

Keajaiban susu ibu

Saya amat, amat menyokong penyusuan susu ibu.Ibu yang bakal menyambut cahayamata, tanamkan semangat untuk menyusu susu ibu. Pengalaman saya, anak yang menyusu susu formula dan susu ibu jauh beza. Yang pasti terlalu banyak kebaikan susu ibu ini. Susu ibu ni susu ajaib untuk bayi yang tidak boleh diganti dengan susu formula!

Kebaikan susu ibu kepada bayi

  • Susu ibu memberi perlindungan kepada bayi. Kolostrum, susu ibu permulaan yang dikeluarkan pada hari pertama sehingga ke hari ketiga mengandungi antibodi (IgA) yang dapat melindungi bayi daripada jangkitan kuman dan alahan. Jika makanan pertama bayi adalah kolostrum, ia akan menjadi lapisan pelindung dalam usus bayi yang dapat menghalang protein asing dan micro organism. Ini akan mengurangkan risiko alahan dan infeksi. Kolostrum juga mengalakan pembuangan najis awal iaitu najis meconuim yang dapat mengurangkan kuning pada bayi baru lahir.
  • Susu ibu adalah makanan terbaik untuk bayi kerana ia mengandungi kesemua nutrien termasuk fatty acids yang mengandungi DHA yang diperlukan untuk tumbesaran dan perkembangan otak bayi. Komposisi susu ibu dan susu binatang adalah berbeza. Susu lembu tidak mengandungi vitamin E dan essential fatty acids yang mencukupi. Selain itu susu lembu mengandungi lebih protein, sodium dan potassium yang mungkin menyebabkan tekanan pada buah pinggang bayi yang belum matang. Protein dan lemak ini juga lebih sukar dihadam dan diserap berbanding dengan susu ibu. Kerana itu susu ibu mudah hadam.
  • Ianya mudah hadam dan sentiasa tersedia pada suhu yang tetap. Rasanya sentiasa berubah-ubah.
  • Susu ibu pada peringkat awal adalah cair untuk menghilangkan dahaga, kemudian susu akhir adalah susu yang pekat untuk mengenyangkan bayi. 1 kali penyusuan telah lengkap untuk keperluan bayi. Berbeza dengan susu formula yang sama kadar kepekatannya.
  • Bayi yang menyusu susu ibu sepenuhnya dari lahir sehingga 6 bulan yang pertama mempunyai tumbesaran yang baik dan sihat dan juga dari segi perkembangan daya intelek yang lebih baik.
  • Susu ibu dapat mengurangkan risiko pencemaran dibandingkan dengan penyusuan secara lain.
  • Mengurangkan risiko alahan dan asma kepada bayi
  • Mengurangkan masalah gigi dan ortodontik
  • Mengurangkan penyakit kencing manis, pneumonia, jangkitan usus, cirit birit, jangkitan saluran kencing dan jangkitan telinga pada bayi
  • Dalam jangka panjang ketika dewasa, pengambilan susu formula, meningkatkan risiko penyakit Crohn, leukaemia, kanser payudara dan obesiti.

Kebaikan susu ibu kepada ibu

  • Dari segi kesihatan penyusuan susu ibu dapat membantu mempercepatkan pengecutan Rahim. Kontraksi ini membantu mengelakkan tumpahan darah
  • Mengurangkan risiko mendapat kanser payudara dan ovari
  • Mempercepatkan proses pengurangan berat badan. Pemakanan juga perlu dijaga. Lemak berlebihan yang tersimpan ketika hamil akan digunakan sebagai tenaga dan nutrisi untuk pengeluaran susu. Penting juga jaga pemakanan. Pastikan seimbang dan tidak berlebihan, boleh menurunkan berat badan.
  • Penyusuan dapat mengeratkan kasih sayang antara ibu dan anak. Ketika penyusuan susu ibu, bayi akan didakap oleh si ibu. Pandangan mata si bayi juga akan tertumpu kepada ibunya. Sebaik sahaja bayi dilahirkan anda patut memegang bayi anda dengan rapat. Sentuhan kulit bayi dan anda dalam masa 1 jam yang pertama selepas kelahiran selama sekurang-kurangnya 10 minit akan mengeratkan hubungan anda. Ini penting untuk memulakan proses pengeluaran susu rootingreflex (mencari-cari payudara) dan gerak balas hisapan kuat dalam masa 1 hingga 2 jam pertama. Bayi paling peka pada keadaan sekelilingnya pada ketika ini. Bagi ibu, hubungan ini mendorong rasa kasih sayang bagi meneruskan penyusuan lebih lama
  • Tidak seperti sangkaan orang, penyusuan tidak menyebabkan osteoporosis.
  • Menjimatkan wang. Tidak perlu beli susu formula setiap bulan. Selain itu jimat kerana bayi dan ibu lebih sihat, tidak perlu kos rawatan.
  • Mudah tidak perlu penyediaan ketika penyusuan. Jika perlu keluar tidak perlu menyiapkan barangan penyusuan seperti air panas, botol, susu dan sebagainya.
  • Susu ibu sentiasa berubah mengikut masa penyusuan, hari, antara 2 payudara juga berbeza. Begitu juga semakin bayi membesar, susu ibu juga berubah. Walau apa sekalipun susu formula tidak dapat menyamai susu ibu.

 Promosi ulangtahun Mama n Damia sedang berlangsung.

Set Bersalin NR 30 hari RM285

Bengkung Mia 10%

Spectra 10%

dan lain-lain lagi…

sila layari www.mamadamia.com atau www.mybengkung.com atau www.nonaku.com

 

MAM Pacifier, puting kosong bayi

MAM Pacifier, puting kosong bayi

 Saya tidak berikan pacifier / soother / puting kosong pada bayi saya kecuali anak kembar saya sebab anak-anak lain semua tolak pacifier /puting kosong. Anak kembar saya bagi sekejab saja. Saya juga cuba elak beri puting kosong, sebabnya ada kesan pada perkembangan gigi bayi. Namun dengan MAM perfect pacifier, mampu elak masalah pertumbuhan gigi ini.

Kenapa perlu beri pacifier atau puting kosong ni? Ada setengah bayi akan lebih tenang dan senyap bila diberi puting kosong ini. Memudahkan penjaga. Bayi secara semulajadi akan suka menghisap, memang reflex bayi. Puting kosong adalah lebih baik berbanding jari, mainan atau barangan di rumah kita yang mungkin lebih berbahaya.

Terdapat kajian mengatakan terdapat kaitan secara langsung penggunaan puting kosong dan perkembangan rahang dan gigi bayi. MAM Perfect Pacifier ini memberi kesan optimal pada perkembangan rahang dan gigi bayi yang sihat Lebih nipis, lebih lembut dan lebih mudah anjal leher puting itu, lebih bagus untuk rahang dan gigi. MAM Perfect Pacifier direka untuk mengurangkan masalah gigi tidak teratur

Perbezaan MAM Pacifier dengan puting kosong biasa

  • Leher puting yang tebal, jadi ruang antara barisan rahang dan gigi akan jadi besar
  • Bentuk dan posisi gigi bayi akan terjejas
  • Akan menjejaskan pertumbuhan gigi kekal
  • Tidak fleksibel memberi tekanan kuat pada gusi, lidah dan rahang

Saya secara peribadi tidak mengalakan penggunaan puting kosong ini. namun bagi ibu atau penjaga yang perlu juga memberi puting kosong ini, pastikan puting diberi sesuai untuk tumbesaran gigi bayi seperti MAM Perfect Pacifier.

Boleh dapatkan MAM Pacifier ini di www.mamadamia.com

Cara penyimpanan susu ibu

Penyimpanan susu ibu yang betul penting untuk memastikan susu sesuai dan tidak rosak untuk diberikan pada bayi.

Selepas membuat perahan, lakukan perkara di bawah:

  • Simpan susu ibu dalam botol mengikut kuantiti yang mencukupi untuk sekali penyusuan
  • Labelkan nama bayi, masa dan tarikh perahan
  • Simpan dalam peti sejuk
  • Gunakan susu yang ikut turutan susu yang diperah lebih awal dulu

 Tempat simpanan susu penting untuk memastikan tempoh berapa lama susu perlu digunakan sebelum rosak.

  • Suhu bilik 15 ke 25 ° C                       – 8 jam
  • Suhu bilik 25 ke 37 ° C                       – 4 jam
  • Peti sejuk rak atas                              – 3 ke 5 hari
  • Peti sejuk 1 pintu bahagian beku        – 2 minggu
  • Peti sejuk 2 pintu bahagian beku        – 3 bulan
  • Peti sejuk deep freezer                       – 6 bulan

Bekerja sendiri

Beberapa hari lepas dah diumumkan mengenai pengambilan pembantu rumah Indonesia. Pada pendapat saya bayaran adalah mahal. Makan, minum, pakai dan bilik pun siap ada bilik khas untuk mereka. Ibu bekerja yang tiada pilihan pasti terasa susah tanpa pembantu rumah. Pilihan samada bekerja sendiri atau tinggalkan anak kepada penjaga anak di pusat asuhan atau akur dengan keputusan begini

Semasa saya bekerja makan gaji dulu, semua ini memang selalu difikirkan. Mana nak letak anak yang masih kecil. Letak di taska, kerap sakit. Ambil maid, tengok cara dia bekerja tak yakin pada dia. Terakhir saya letak di rumah penjaga. Timbul masalah bila suaminya merokok, anak saya kena asma tak boleh kena asap rokok pula.

Sebelum berhenti, setahun saya fikirkan samada nak berhenti atau tidak. Kerjaya sedang naik. Buat solat isytiharah beberapa kali. Akhirnya terjadi beberapa perkara yang menyebabkan saya ambil keputusan nekad untuk berhenti. Setahun itu juga saya dah buat persiapan dari segi kewangan. Setiap bulan sy simpan banyak duit gaji saya.

Syukur saya buat pilihan tepat untuk berhenti. Namun semua itu tak terhenti di situ. Untuk mulakan perniagaan, banyak dugaan saya hadapi. Mujur masa tu masih ‘muda’ ;) , mampu berkejar ke sana sini dengan anak-anak yang masih kecil. Alhamdulillah berkat kesabaran, akhirnya semua terbalas. Saya dapat apa saya inginkan. Namun keterbatasan waktu dan keinginan untuk lebih tumpukan pada keluarga, saya bataskan waktu saya pada kerjaya bisness saya. Buat masa sekarang bersyukur dengan rezeki dan kebahgiaan yang saya dapat.

Jika inginkan pendapat saya, saya menyokong ibu bekerja sendiri lebih fleksible dan punyai waktu untuk keluarga. namun pastikan juga sanggup buat pengorbanan. Bila bekerja sendiri dan menjaga anak, semua dilakukan sendiri. Tiada cuti sakit atau cuti khas untuk kita. Saya bersyukur punyai suami yang turut membantu saya di rumah.

Tanya diri kita apa kita kehendaki dalam hidup.

1. keluarga saja

2. kerjaya saja

3. seimbang antara kerjaya dan keluarga.

Bila kita ada jawapannya, pastikan pilihan itu memberi kepuasan dalam hidup kita. Ada yang rasa lebih kepuasan punyai kerjaya dan mampu beri kemewahan pada diri dan anak-anak namun waktu dengan anak terbatas. Ada yang rasa kepuasan dapat beri masa yang lebih pada anak-anak. Dan ada rasa kepuasan dapat meluangkan masa untuk anak-anak dan dalam masa sama punyai kerjaya, di mana ini perlukan lebih banyak pengorbanan kurangkan untuk kepentingan diri sendiri.

Nama anak

Bila hamil, antara keutamaan ialah memilih nama anak. Penting nama anak yang sesuai diberikan. Ini menjadi panggilan kepada anak-anak kita sepanjang hayatnya. Nama anak juga melambangkan apa harapan ibu bapa pada anak-anak mereka.

Siapa yang lebih berhak memberi nama anak? Biasanya terletak di tangan ayah. Namun boleh berbincang nama yang sesuai. Teringat kawan saya ada 2 nama sebab ibu dan ayah nak nama pilihan masing-masing ada pada dia.

Nama anak harus diberikan pada hari pertama, ketiga atau ketika buat aqiqah. Memberi nama anak lelaki dengan nama Muhammad,  dapat syafaat atas nama ini di akhirat kelak.

Haram letak nama anak yang mengabdi selain kepada Allah. Contoh Abdul Kaabah, Abdul Uzza. Kita juga tidak boleh beri nama anak dengan nama Allah seperti Ar-Razak, Ash Samad. Nama yang disandarkan pada nama Allah perlu di letak Abdul bermaksud hamba. Contoh Abdul Alim, Abdul Razak.

Berhati-hati juga dengan nama yang diberi. Kadang kala memberi maksud yang buruk walau perbezaannya sedikit iaitu samada ada ‘H’ atau tiada ‘H’.Contoh nama Damia, makna bijak. Tetapi bila tambah Damiah, makna kuat menangis.

Kadang cara sebutan juga perlu berhati-hati. Untuk lebih kepastian lihat ejaan dalam bahasa arab. Biasa berlaku kesilapan pada nama contohnya ada ‘th’ iaitu dalam bahasa arabnya ‘sa’, jadi dalam rumi tiada yang sesuai dengan huruf ‘sa’ jadi diletakan ‘th’. Contoh Athirah, kita sering panggil dengan sebutan ‘T’,  Atirah sedangkan jika ejaan arab huruf ‘sa’ sebutannya sepatutnya ‘S’, Asirah.

Ada banyak buku nama anak di pasaran. Berhati-hati dengan pemilihan nama anak dari buku-buku ini. Saya perhatikan ada nama anak yang sama tetapi berbeza maknanya, 1 bermaksud baik dan 1 bermaksud kurang baik. Jika tiada kepastian, tanya dengan mereka yang lebih arif. Kadang maksud nama ini berbeza kerana maksud asal adalah dari bahasa yang berbeza. Mungkin anak kurang selesa dengan 2 maksud berbeza ini, lebih baik elak nama begini.

Panggil le nama anak nama sepenuhnya. Jangan panggil gelaran Khatijah jadi Khaty, Farisah dah jadi Fasha atau  Muhammad jadi Mat. Bila tukar begini, maksud dah lain. Boleh panggil gelaran lain tapi biarlah mempunyai maksud yang baik.

Kehamilan Ibu berumur 35 tahun ke atas

Bila wanita makin berumur, mungkin akan terjadi masalah kesihatan semasa hamil. Kebanyakan wanita berumur 35 tahun ke atas sihat dan melahirkan bayi yang sihat. Namun mereka ini bakal alami risiko tertentu .

Biasanya kesuburan wanita akan menurun selepas 35 tahun, tapi secara umumnya sekarang banyak kes ketidaksuburan yang boleh diubati dan meningkatkan peluang kehamilan. Pemerhatian pemeriksaann kesihatan yang teliti perlu dibuat sebelum hamil dan sepanjang kehamilan untuk merendahkan risiko dan komplikasi.

Kajian menunjukan wanita berumur 35 tahun ke atas akan alami komplikasi seperti diabetes, darah tinggi dan masalah uri ketika hamil. Mereka ini juga berisiko alami keguguran, bersalin awal dan bersalin caeser. Juga kemungkinan anak alami kecacatan seperti down sindrom.

Namun kini terdapat prosedur yang dapat dibuat untuk memeriksa samada bayi akan alami sebarang kecacatan atau tidak. Walau apa pun keputusan, ini hanya secara umum, tidak dapat pasti kebenaran betul atau tidak bayi ada masalah. Dengan membuat pemeriksaan ini, jika terdapat kemungkinan masalah, mudah untuk buat pemeriksaan lanjut dengan pakar.

Kita tidak mungkin mengurangkan risiko yang datang bersama peningkatan umur dan kehamilan. Tapi dengan mengikut cara amalan sihat ketika hamil, akan mengurangkan risiko dan alami kehamilan yang sihat.

Hamil anak ke 5 saya berumur 38 tahun. Terasa perbezaan yang ketara. Walaupun anak sulung anak kembar, namun ketika itu lebih kuat berbanding hamil anak ke 5. Penjagaan kesihatan anak ke 5 saya lebih berhati-hati kerana ada diabetes ketika hamil. Ketika minggu-minggu akhir, saya kena lebih banyak berehat untuk pastikan cukup 37 minggu. Saya jenis banyak bergerak, jadi kena kurangkan aktiviti. Syukur tiada masalah besar, bayi saya sihat. Kini dia dah 2 tahun. :)

Hospital bersalin

Ada banyak pilihan hospital bersalin atau klinik bersalin. Boleh pilih samada hospital bersalin swasta atau hospital bersalin kerajaan. Jika berkemampuan atau ditanggung oleh majikan pasti boleh buat pilih hospital bersalin atau klinik yang lebih selesa. Biasanya pilihan adalah hospital atau klinik swasta.

Sedikit tip untuk mereka yang pilih bersalin di hospital swasta. Apa yang perlu kita perhati sebelum pilih tempat bersalin swasta?

Pastinya kena bertanya dulu beberapa perkara. Jangan buat last minute.

1. kos bersalin hospital bersalin. Lain hospital atau klinik lain kosnya. Perlu juga ambil kira mungkin anak alami masalah seperti kuning/jaundis. Jadi perlu duduk lama di hospital dan ada kos tambahan. Biasa di Bandar besar average dalam RM2000 jika bersalin normal. Jika klinik bersalin lebih murah. Bergantung juga bersalin normal atau tidak. Pembedahan biasanya mahal antara RM4000 ke RM8000.

2. doktor bersalin/ibu. Pilihan doktor bergantung samada doktor pakar atau doktor bidan. Yang memilih untuk bersalin dengan doktor perempuan saja, perlu bertanya dulu. Ada kala ketika bersalin, bergantung kepada doktor yang ada, mungkin lelaki.

3. doktor bayi. Penting. Kadang kita tak terfikir mengenai doktor untuk bayi kita. Kita tak boleh kenalpasti masalah bayi kecuali doktor. Ada kala doktor ambil  sambil lewa sebab bayi kita tak boleh mengadu. (Saya pernah terkena!)

4. kemudahan dan persekitaran hospital bersalin. Jika kita jangka akan ada masalah, pastikan cari hospital yang ada kemudahan yang perlu. Atau kita pun tak pasti ada komplikasi ke tak, jika hospital tiada kemudahan, tanya mana akan dihantar jika ada masalah.

5. perkhidmatan keseluruhan hospital. Biasa bila bayar mahal kita jangka layanan yang memuaskan. Layanan jururawat dan bantuan diberi. Cara menyusu ibu, ada diajar oleh mereka atau tidak.

Apa-apa pun bersalin di hospital bersalin mana sekali pun, kita sendiri kita siap mental dan fizikal! Bantu doktor atau bidan kita juga ketika bersalin selain mereka yang bantu kita.

PROMOSI ISTIMEWA SET BERSALIN NR SEHINGGA 3 MAR 2012

Set Bersalin biasa harga ahli RM300, kini RM285 untuk set 30 hari, atau RM373 (biasa RM393) untuk set 44 hari

Maklumat lanjut sila layari www.nonaku.com atau www.mamadamia.com

Tip mudah cara bersalin normal

Ramai yang bersalin normal berbanding pembedahan. Yang kali pertama akan lalui pasti rasa pelbagai perasaan. Dengar cerita pengalaman ibu-ibu yang dah bersalin normal.

Ada 3 peringkat

1. peringkat kontraksi hingga servik buka 10 cm. Biasanya mula terbuka 3 ke 4 cm. Jika induce biasanya doctor akan tentukan. Jangka masa antara 2 ke 12 jam atau lebih bergantung kepada individu. Purata dalam 5 jam.

2. peringkat servik sudah terbuka dan kelahiran bayi – jangka masa beberapa minit ke ½ jam, bergantung kepada ibu meneran

3. peringkat antara bayi keluaran dan pengeluaran uri. Sebelum 30 minit akan keluar dengan normal, lebih dari ni perlu bantuan.

Peringkat ini perlu kita lalui untuk pastikan bersalin normal. Ikut pendapat, orang Asia alami peringkat ke 2 lebih lama banding bangsa lain.

Saya bersalin secara normal 3 kali dan secara pembedahan sekali. Anak sulung kembar dan saya dapat bersalin secara normal.

Jangka masa peringkat pertama saya adalah antara 2 ke 3 jam. mula buka pada 4 cm. Anak kembar, anak ke-3 dan ke-4 diberi ubat untuk mempercepatkan proses kontraksi. Di masukan air melalui di tiub. Namun anak ke-4 saya terpaksa bersalin pembedahan kerana ada masalah. Untuk anak no 5 saya bersalin tanpa bantuan ubat ini.

Jangka masa peringkat ke 2 antara 10 ke 30 minit. Anak kembar pertama ambil masa 20 minit dan keluar kembar kedua selang 10 minit. Anak ke 3 ambil masa 30 minit dan yang terakhir 10 minit.

Anak kembar dan ke-3 perlu buat episiotomi untuk bantu mudah bayi keluar. Yang ke 5 tanpa buat episiotomi.

Memang berbeza dan yang pasti bersalin kali terakhir paling mudah. Bersalin kali pertama saya lebih banyak baring atas tilam semasa peringkat 1. Amat sakit hingga minta ubat tahan sakit. Anak ke 3 saya berjalan-jalan sehingga rasa sakit tak tahan, baru duduk. Anak ke 5 saya berjalan-jalan sehingga saat hampir bersalin. Bila tak tahan sangat saya duduk tepi katil. Sambil duduk, badan saya bongkok ke depan. Tip ini doktor saya ajar bagi percepatkan proses peringkat ke2. Berkesan! 2 kali teran bayi dah keluar. Dalam masa 10 minit dah bersalin. Sakit rasa sekejab saja. Tanpa perlu buat episiotomy dan ubat percepat kontraksi!

Tanda perlu teran, kita rasa seperti mahu berak. Jangan teran awal, buang tenaga dan memenatkan. Bila hendak teran, tarik nafas dalam-dalam baru teran. Jika kita tarik nafas sikit dan teran, ini akan ambil masa lama nak meneran sebab nafas dah habis. Jadi kena ambil nafas lagi.

Peringkat ke 3 saya tiada masalah. Tidak ambil masa lama.

Sebaiknya berbincang dengan doktor cara terbaik dan pilihan yang boleh dibuat untuk bersalin normal. Namun tidak semua boleh normal seperti anak no 4 saya. Dah sakit untuk bersalin normal. Tangan keluar dulu, jadi saya tidak mahu tanggung risiko, terpaksa bedah.

Sakit ke? Dah tentu sakit. Semua bergantung kepada teknik kita untuk kurangkan sakit. Pengalaman saya bersalin normal dan pembedahan, walau amat sakit ketika bersalin, bersalin normal lebih mudah. Sekejab dah baik. Masa doktor nak keluar uri dah boleh borak dengan doktor. :) Hari pertama dah boleh bangun. Pembedahan ambil masa nak baik.